Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 17,09g | Prot: 134,55g | Karb: 203,93g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Makan Siang: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Фасоль Красная, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|