Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 119,99g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Finna Sambal Bawang, Ikan Mujair Goreng, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Merah. Makan Siang: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Mujair Goreng, Finna Sambal Bawang, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Merah. Makan Malam: Semangka. Camilan/Lainnya: Pisang, Kue Lumpur, Susu Kedelai. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana lz
|