Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 68,06g | Karb: 107,92g.
Makan Pagi: Pancetta, Uovo all'occhio di Bue, Manioca. Makan Siang: Adez Latte di Mandorla, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pomodori, Avocado, Il Viaggiator Goloso Piadina Integrale. Camilan/Lainnya: Yomo Miele, Miele, Semi di Chia, Fragole, Caffè (dalla Moca), Vanini Cioccolato Fondente 86%. lagi...
|
|
2718 kkal
|
Latihan:
Pilates - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leibys
|