Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
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82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1352 kkal
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Lemak: 48,81g | Prot: 63,92g | Karb: 145,02g.
Makan Pagi: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Makan Siang: Crémant, Gâteau au Citron, Carrefour Baguette Rustique, Reflets de France Petit Camembert au Lait Cru , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Tomate Cœur de Bœuf. Makan Malam: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Picard Cake au Citron, Carrefour Baguette Rustique, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jambon Frais. Camilan/Lainnya: Nestlé Yaourt à la Grecque, Wasa Léger , Monique Ranou Jambon Blanc, Thé Noir. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Martine270350
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