Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 96,26g | Karb: 72,09g.
Makan Pagi: Черешня, Абрикосы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лаваш, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grindelvald
|