Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 50,81g | Karb: 208,71g.
Makan Pagi: Помидоры, Яшкино Крекер Французский, Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Кофе, Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Makan Siang: Чай Зеленый с Медом, Помидоры, Янтарь Сыр Плавленный, Поджаренный Ржаной Хлеб, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Яичная Лапша (Приготовленная). Makan Malam: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Кофе, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|