Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 119,75g | Karb: 119,02g.
Makan Pagi: Вафли Легкие, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Яичный Белок, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу. Makan Siang: Избенка Сметана Термостатная 10%, Вкусвилл Борщ Украинский. Makan Malam: Тёма Говядина, Помидоры, Mak For Fit Макароны Гречневые. Camilan/Lainnya: Клубника, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kattarsis
|