Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 28,73g | Karb: 161,11g.
Makan Pagi: Somersby Red Rhubarb, Kaffee mit Milch, Milsani Kaffeesahne 10% , Milsani Deutsche Markenbutter, Mozzarella, Kamps Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Kürbiskernöl, Balsamico, Eisbergsalat, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Italiamo Bruschetta Getrocknete Tomaten. Camilan/Lainnya: Ikea Haferkekse, Volvic Tee Zitrone . lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|