Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 90,17g | Prot: 64,45g | Karb: 138,43g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Паланга, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Биточки из Лосося Атлантического (Семги) Жареные. Makan Malam: Нектарин, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кубаночка Кабачковая Икра , Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Нектарин, Чай, Полет Лимоньерки Яблоко Корица, Полет Лимоньерки Яблоко Корица, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|