Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
90 kkal
|
Lemak: 1,84g | Prot: 2,22g | Karb: 15,67g.
Makan Siang: MacChocolate Какао-Напиток Растворимый, Кофе. lagi...
|
|
2535 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 30 menit, Treadmill - 1 jam dan 18 menit, Istirahat - 14 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга приходченко
|