Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 55,87g | Prot: 80,41g | Karb: 255,09g.
Makan Pagi: Абрикос, Кокосовое Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Изюм, Овсяная Крупа, Какао, Nutrilite Протеиновый Порошок, Семена Льна, Персики. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каскад Ячка, Шампиньоны, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Champion Чернослив без Косточек, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная. Makan Malam: Персики, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог 3%. Camilan/Lainnya: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Изюм. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta 70
|