Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 22,80g | Prot: 76,29g | Karb: 117,43g.
Makan Pagi: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Избенка Козье Молоко, Кофе. Makan Siang: Горбуша Соленая, Картофельное Пюре. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сибас. Camilan/Lainnya: Эубикор Пшеничные Отруби, Сахарный Песок, Яичный Белок, Махеевъ Джем Малиновый, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|