Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2735 kkal
|
Lemak: 89,44g | Prot: 146,38g | Karb: 338,67g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Italiamo Fontina Dop, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pane Integrale. Makan Malam: Lidl Taleggio DOP, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|