Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2254 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 75,22g | Karb: 224,06g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Makan Siang: Сметана , Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный), Рассольник. Makan Malam: ВкусВилл Соус Смородиновый, Просекко, Coca-Cola Кола, 2 Берега Фреш-Ролл с Креветкой, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано", Don Simon Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kanstanta
|