Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2201 kkal
|
Lemak: 93,13g | Prot: 112,22g | Karb: 230,34g.
Makan Pagi: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Безе, Бабаевский Шоколад Фирменный, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Кофе с Молоком, Roi Thai Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе с Молоком, Лазовский Творог Обезжиренный, Яйцо, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Ашан Киви, Добрынь Хлеб Русский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Меридиан Кета Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Ikea Хот-Дог, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|