|
Дача-шашлыки
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 152,78g | Karb: 139,84g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Raspberry , Sula Леденцы без Сахара , Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Baker Хлеб Темный, Kraft Singles Cheese American, Айвар Острый, Butterball Turkey Bacon, 1 Pasta PB2+Protein+Collagen, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Chikalab Collagen, Meta Mucil Meta Mucil. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Haribo Marshmallow, Котлеты из Грудки с Творогом, Огурец, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Салат Айсберг, Сыр с Плесенью. Makan Malam: BeFit Шоколадный Манник, Замороженная Малина, Сметана 15%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, MP Combat Whey Vanilla, Pinar Протеиновое Молоко Ванильное. Camilan/Lainnya: Баланс Калорий Мармелад Жевательный, Kaanlar Лёгкий Кашерный Сыр, Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|