Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 41,19g | Prot: 63,56g | Karb: 151,47g.
Makan Pagi: Апельсиновый Джем, Дыня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Лента Свинина Котлета, Гречка. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|