Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 95,55g | Karb: 117,08g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Чистая Линия Мороженое Радуга, Перекресток Персик, Hortex Клубника Замороженная, Окей Виноград, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Kuc Кремко Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула, Меридиан Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", Огурец (с Кожурой), Дубки Окорочка Куриные. Makan Malam: Yogurt Shop Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Перекресток Персик, Пятерочка Черешня, Yogurt Shop Греческий Йогурт, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prosto_ya92
|