Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 25,49g | Karb: 118,77g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 桂格(Quaker) 顆粒燕麥, 芭樂, 蘋果（去皮）. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), SUKIYA 可樂餅. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|