Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 47,82g | Karb: 154,06g.
Makan Pagi: 司康(香草鹹蛋黃司康), Praise 脫脂蛋黃醬/美乃滋, 生菜, 丸莊 蔭油膏, 雞胸肉鬆(代糖), 蔥, 雞蛋（整個）, 金針菇. Makan Siang: 紅豆, 珍珠, 芋頭, 芋圓. Makan Malam: 鑫永芳 黑芝麻核桃仁糕. Camilan/Lainnya: Solgar 維他命E (Vitamin E), California Gold Nutrition Omega 800, Now Foods CLA(紅花籽油). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BY007
|