Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 69,83g | Prot: 30,22g | Karb: 149,06g.
Makan Pagi: Кофе, Зао Хлеб Сырная Палочка , Monini Масло Виноградное Рафинированное, Delissir Сыр Фета , Грецкие Орехи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Zentis Belnuga, Кофе. lagi...
|
|
1854 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|