|
204.0 / 490 / 61 / 3 / 1
56 MINS / 7
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2010:
|
424 kkal
|
Lemak: 9,54g | Prot: 33,91g | Karb: 43,09g.
Makan Pagi: Vanilla Extract, Heavy Cream, Sugar, Cilantro, Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fuji Apples, Jelly Beans. lagi...
|
|
2644 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, TREADMILL - 58 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|