Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 36,68g | Karb: 138,89g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato. Makan Siang: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Patè Tonno, Pane Bianco. Makan Malam: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Pasta al Forno. lagi...
|
|
1709 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SoniaPresti
|