Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 46,41g | Karb: 126,21g.
Makan Pagi: Cebollas, Tortillas de Maíz, Café, Pimiento Rojo, Pico de Gallo, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto, Papaya, Pepino (con Cáscara), Agua. Makan Siang: Aguacate, Verduras Salteadas, Mayonesa, Gamesa Saladitas (8), Dolores Atún en Aceite. Makan Malam: Café, Aguacate, Lala Queso Panela, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). Camilan/Lainnya: Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mega_peligroxa
|