|
Depois de alguns descuido na quarentena, aumentei uns 3 a 4kg... Agora bora voltar para a dieta e ter foco!
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 30,00g | Prot: 30,09g | Karb: 66,32g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Sadia Mini Pizza Mussarela. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|