Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2013
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 143,95g | Karb: 141,72g.
Makan Pagi: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Avellanas, Yogur 0% Sabores. Makan Siang: Platano, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Makan Malam: Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Camilan/Lainnya: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|