Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 87,37g | Prot: 82,95g | Karb: 108,12g.
Makan Pagi: العنب عنب, قهوة اسبريسو, تفاح تفاح, اومليت اومليت بالخضار, كب كيك الشوكولا. Makan Siang: Beans Black Eyed Beans لوبيا, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), لحم الحمام مع الجلد. Makan Malam: التفاح, العنب عنب, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smsma12345
|