Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 106,69g | Karb: 95,54g.
Makan Pagi: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Перекресток Авокадо , Огурец (без Кожуры), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Яйцо, Куриное Филе, Простоквашино Кефир 1%. Makan Malam: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Ряженка 4%, Желатин Пищевой. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailaptohorova0502
|