Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 74,93g | Karb: 82,08g.
Makan Pagi: Pão Francês, Camponesa Manteiga com Sal, Café. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nissin Miojo Galinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana Prata. Camilan/Lainnya: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nunes.Nutri
|