Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 118,63g | Karb: 235,50g.
Makan Pagi: Красная Цена Сушки Простые, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Помидоры, Избенка Кефир 3,2%, Красная Цена Зефир Ванильный, Красная Цена Сушки Простые, Простоквашино Молоко 2,5%, Абрикос. Makan Malam: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|