Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 16,04g | Prot: 46,48g | Karb: 171,09g.
Makan Pagi: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Aldi Haferflocken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Banane, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Makan Siang: Chili Con Carne, Aldi Jasmin Reis. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andika89
|