Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 159,09g | Karb: 127,11g.
Makan Siang: Aia Aequlibrium Petto di Pollo, Cotto al Forno, Esselunga Ricotta Equilibrio , Iris Pasta Integrale, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Fidel Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo. Camilan/Lainnya: Alesto Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey, Banana, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|