Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 143,23g | Karb: 64,16g.
Makan Siang: Onions , Radish, Mixed Salad Greens, Tesco Salad Tomatoes , Butter , Tesco Lighter Salad Cheese, Egg, Waitrose Venison Burger. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Tesco Chicken Breast Fillets, Waitrose Garden Peas. Camilan/Lainnya: Coffee, Pink Lady Apples, Tesco Blackberries, Blueberries , Strawberries . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|