Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 50,47g | Karb: 28,51g.
Makan Pagi: Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler. Makan Malam: Cacık, Kırmızı Lahana, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmetinim
|