Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 178,09g | Karb: 182,68g.
Makan Pagi: Гордій Помидоры Черри, Egg, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Makan Siang: АТБ Огурец, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, АТБ Перец Болгарский, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Plum, Skinless Chicken Breast, Watermelon, Селянське Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|