Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 59,96g | Prot: 45,63g | Karb: 179,82g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Бриз Морская Капуста с Майонезом, Горбушей, Морковью и Фасолью, Майонез, Смак Хлеб Дачный, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Арбуз, Snickers Батончик. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|