Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 90,01g | Karb: 135,79g.
Makan Pagi: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Йогурт Домашний, Курага, Чернослив. Makan Siang: Арла Сыр Натура Сливочный, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Салат Айсберг, Приготовленная Тыква, 4 Сезона Весенние Овощи, Авокадо Авокадо, Минтай Запечённый. Makan Malam: Петрушка, Избенка Кефир 1%, Индилайт Грудка Индейки, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Персики, Черешня, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|