Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2201 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 147,35g | Karb: 295,74g.
Makan Pagi: Cocco Drink, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Whey Protein Fusion, Kellogg's Special K Classic, Cocco Drink. Makan Siang: Pane tipo Rosetta, Prosciutto Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Patate Crude. Makan Malam: Carosello, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Ca' Bianca Strozzapreti, Poseidon Tonno al Naturale, Malaga Paradiso Formaggio Fresco Spalmabile. Camilan/Lainnya: Pesca, Percoca, Percoca, Gran Pavesi Cracker Salati. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|