Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 70,27g | Prot: 118,10g | Karb: 118,81g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Вафли Легкие, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Черешня, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kattarsis
|