Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 76,57g | Prot: 73,36g | Karb: 169,78g.
Makan Pagi: ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Пятерочка Сыр Пошехонский, Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Хлеб Цельнозерновой, Рафаэлло Конфета. Makan Siang: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Клубничным Джемом, Лента Пирог с Курицей, Свекла с Чесноком и Майонезом, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Makan Malam: Kilkenny Пиво Темное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liana6dj
|