Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 74,82g | Prot: 66,49g | Karb: 196,66g.
Makan Pagi: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Nespresso Café, Nectarines, Danone Light And Free Skyr Nature. Makan Siang: Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Parmesan (Dur), Heinz La Sauce Tomate Cuisinée Ail & Oignon, Carrefour Champignons de Paris, Courgette, Carottes, Lentilles Cuites, Bonduelle Petits Pois. Makan Malam: Kinder Kinder Bueno Glace Bar, Carrefour Tomme des Pyrénées, Sondey Galette de Maïs Bio, Pommes de Terre Sautées, Huile d'Olive, Avocat, Olives Vertes, Carrefour Champignons de Paris, Concombre (Pelé), Tomates. Camilan/Lainnya: Noix de Cajou Grillées au Miel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angé.ange
|