Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 87,17g | Prot: 152,66g | Karb: 162,07g.
Makan Pagi: Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Край Каравай Хлеб Тостовый, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Сырники из рикотты Preto. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|