Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2281 kkal
|
Lemak: 114,45g | Prot: 134,65g | Karb: 178,77g.
Makan Pagi: METRO Chef Лосось Слабосоленый, Яйцо (Целое), Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Морковь на Пару, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Makan Malam: Egersund Роял Филадельфия с Лососем , METRO Chef Лосось Слабосоленый, АТБ Хлебец , METRO Chef Лосось Слабосоленый, Говяжья Котлета на Пару, Говяжья Котлета на Пару. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Соломка Соленая, METRO Chef Сыр Бри, Персики, Лимонад. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.julia.boss
|