Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 93,38g | Karb: 73,66g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ячневая Каша на Воде, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Курица на Пару. Makan Malam: Пицца с Морепродуктами, Виктория Гирос с Курицей. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|