|
33.9
第三天
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 160,15g | Karb: 81,67g.
Makan Siang: 光泉 無加糖鮮奶豆漿, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 生菜, 馬鈴薯, 水煮蛋. Makan Malam: 地瓜葉, 黑橋牌 切片火腿, 卜蜂 去骨雞腿肉, 吳郭魚. Camilan/Lainnya: 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|