Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 54,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 63,16g | Karb: 133,29g.
Makan Pagi: 全家 中杯冰美式咖啡, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Makan Siang: 光泉 全脂鮮乳, 酪梨. Makan Malam: 媽媽煮藝 香菇雞燉湯. Camilan/Lainnya: 百香果, 義美 奇亞籽, 光泉 頂級鮮奶優格, 蘋果, 櫻桃, 7-11 茶葉蛋, Mister Donut 卡士達法蘭奇. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|