Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 71,33g | Prot: 100,93g | Karb: 221,11g.
Makan Pagi: Puratos Шантипак, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с шоколадом, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Брест Литовск Сметана 20%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Хлеб цельнозерновой, Суп:Щи со щавелем2. Makan Malam: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Сыр Филадельфия, Хлеб цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Рыба:Котлетки из тунца. Camilan/Lainnya: Десерт: Манго и чиа. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|