Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 90,79g | Karb: 79,18g.
Makan Pagi: Кефир 2,5%, Жизнь Март Сыр Халуми, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Яйцо Куриное, Тунец в Воде (Консервы), Тарталетка, Греческий Салат, Картофель Тушеный с Мясом, Домашкино Кефир. Makan Malam: Щедрые Хлебец, Щи. Camilan/Lainnya: Power Pro Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|