Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 143,16g | Karb: 127,00g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Лента Сыр Адыгейский. Makan Siang: San Bonsai Соус Терияки, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Помидоры Черри, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Camilan/Lainnya: Nestle Maxibon Страчателла, Миндаль Миндаль, Ирга, Клубника, Danone Actimel Черника-Ежевика. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|