|
這個月體重起伏太大！
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 91,78g | Karb: 31,56g.
Makan Pagi: 中華 超嫩豆腐, 皮蛋, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 豆瓣醬, 好菇道 鴻喜菇, 四季豆, 全聯 秋葵, 韭菜, 雞蛋, 十全 香油, 中華 超嫩豆腐, 懶惰姐 千張. Camilan/Lainnya: 小魚乾. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|